A máme tu poslední díl našeho
článkového specialu ,který je
na pokračování. Dnes je tématem
cvičení tak pozorně čtěte :)
V minulém díle jste četly o sportě -bylo to dávno tak vzpomínejte . Dnes se dozvíte o cvičení . Aby jsi měla krásnou postavu nemusíš natně chdit do posilovny ,ale měla by jsi něco o ní vědět. Zkus třeba pár cviku ráno a večer př. lehy-sedy......apod.Pokud tě to nebaví zku nějaké rotopedy aj..Pokud máš ráda cvičení jako .jóga atd. tak zkus zumbu u které docela dost hubneš a trochu se pobavíš (v příkladech smíšků )tip: vem s sebou i kamarádku . A tento díl je právě u konce .
Zazvonil zvonec a "jak hubnout" je konec :D
Anne